août 2021

Remède contre les coups de soleil

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Bronzer avec modération est bon pour le corps et l'esprit. Cependant, après un certain temps, qui est plus ou moins long selon la personne, la peau «brûle». Dès qu'on sent un léger fourmillement, une légère brûlure ou démangeaison sur la peau – les signes typiques du coup de soleil – il faut passer du soleil à l'ombre et à la fraîcheur. Si possible, il faut se doucher à l'eau froide ou mettre un tissu humide sur les zones affectées jusqu'à ce que la peau surchauffée refroidisse. À Fuerteventura, l'Aloe Vera est la plante médicinale par excellence contre les brûlures solaires légères: appliquer le gel généreusement sur les zones affectées et laisser la peau l'absorber. Si vous n'en avez pas à portée de main, vous pouvez vous soulager avec des compresses de fromage blanc ou de yaourt. Les brûlures solaires graves, dont on ne se rend pas toujours compte à cause du vent rafraîchissant lors d'une excursion ou d’une sieste sur la plage, doivent être traitées par un spécialiste. Dans ce cas également, la première mesure à prendre est de se mettre à l'ombre et d'appliquer des compresses humides rafraîchissantes, mais ensuite, il est préférable de se rendre immédiatement à une pharmacie pour qu'ils vous conseillent. Ils vous recommanderont des crèmes et lotions analgésiques et anti-inflammatoires. Si cela ne vous soulage pas et qu'il n'y a pas d'amélioration visible, il faut consulter un docteur pour éviter des lésions permanentes sur la peau. Dans le cas de brûlures extensives de la peau et également si, en plus des coups de soleil, vous souffrez de maux de tête et de fièvre, il faut consulter un médecin en urgence. La meilleure protection contre les brûlures est l'ombre (la peau bronzera aussi, mais moins fortement), les vêtements légers en coton qui recouvrent le corps et les crèmes solaires de haute protection (SPF 30 minimum).

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